Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá da trơn
Calo và thông tin dinh dưỡng
cá nheo Mỹ
145
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Chất béo8,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 145 kcal —
- Chất đạm 18 g 37%
- Chất béo 8,6 g 11%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 18 g | – | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 9,2 g | – | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 28 g | – | 13 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 37 g | – | 17 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 46 g | – | 22 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá da trơn
100 g Cá da trơn có bao nhiêu calo?
100 g Cá da trơn có 145 kcal, gồm 18 g đạm, – carbohydrate và 8,6 g chất béo.
50 g Cá da trơn có bao nhiêu calo?
50 g Cá da trơn có 73 kcal, gồm 9,2 g đạm, – carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Cá da trơn có bao nhiêu calo?
150 g Cá da trơn có 218 kcal, gồm 28 g đạm, – carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Cá da trơn có bao nhiêu calo?
200 g Cá da trơn có 290 kcal, gồm 37 g đạm, – carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Cá da trơn có bao nhiêu calo?
250 g Cá da trơn có 363 kcal, gồm 46 g đạm, – carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: mext 10216 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ