Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

cá cơm

Calo và thông tin dinh dưỡng

đóng hộp

215

calokcal mỗi 100 g

Đạm13 g

Carb12 g

Chất béo13 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	215	13 g	12 g	13 g
50 g	50 g	108	6,3 g	5,9 g	6,6 g
150 g	150 g	323	19 g	18 g	20 g
200 g	200 g	430	25 g	24 g	26 g
250 g	250 g	538	31 g	30 g	33 g

100 g cá cơm có bao nhiêu calo?

100 g cá cơm có 215 kcal, gồm 13 g đạm, 12 g carbohydrate và 13 g chất béo.

50 g cá cơm có bao nhiêu calo?

50 g cá cơm có 108 kcal, gồm 6,3 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.

150 g cá cơm có bao nhiêu calo?

150 g cá cơm có 323 kcal, gồm 19 g đạm, 18 g carbohydrate và 20 g chất béo.

200 g cá cơm có bao nhiêu calo?

200 g cá cơm có 430 kcal, gồm 25 g đạm, 24 g carbohydrate và 26 g chất béo.

250 g cá cơm có bao nhiêu calo?

250 g cá cơm có 538 kcal, gồm 31 g đạm, 30 g carbohydrate và 33 g chất béo.

Nguồn: slv 1265 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ