Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Biscuit, rye
Calo và thông tin dinh dưỡng
428
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,7 g
Carb64 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 428 kcal —
- Chất đạm 6,7 g 13%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 6,6 g 33%
- Chất xơ 6,1 g 22%
- Đường 13 g —
- Natri 551 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 12,7 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 20 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 25,9 mg 2%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 29,6 mg 7%
- Phốt pho 116 mg 9%
- Kali 174 mg 4%
- Kẽm 0,67 mg 6%
- Selen 3,2 µg 6%
- Iốt 2,4 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 6,7 g | 64 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,3 g | 32 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 10 g | 96 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 13 g | 128 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1069 | 17 g | 159 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Biscuit, rye
100 g Biscuit, rye có bao nhiêu calo?
100 g Biscuit, rye có 428 kcal, gồm 6,7 g đạm, 64 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Biscuit, rye có bao nhiêu calo?
50 g Biscuit, rye có 214 kcal, gồm 3,3 g đạm, 32 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
150 g Biscuit, rye có bao nhiêu calo?
150 g Biscuit, rye có 642 kcal, gồm 10 g đạm, 96 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Biscuit, rye có bao nhiêu calo?
200 g Biscuit, rye có 856 kcal, gồm 13 g đạm, 128 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Biscuit, rye có bao nhiêu calo?
250 g Biscuit, rye có 1069 kcal, gồm 17 g đạm, 159 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1586 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
