Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh quiche cá hoặc hải sản

Calo và thông tin dinh dưỡng

285

calokcal mỗi 100 g

Đạm11 g

Carb12 g

Chất béo21 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	285	11 g	12 g	21 g
50 g	50 g	143	5,7 g	6 g	11 g
150 g	150 g	428	17 g	18 g	32 g
200 g	200 g	570	23 g	24 g	42 g
250 g	250 g	713	29 g	30 g	53 g

100 g Bánh quiche cá hoặc hải sản có bao nhiêu calo?

100 g Bánh quiche cá hoặc hải sản có 285 kcal, gồm 11 g đạm, 12 g carbohydrate và 21 g chất béo.

50 g Bánh quiche cá hoặc hải sản có bao nhiêu calo?

50 g Bánh quiche cá hoặc hải sản có 143 kcal, gồm 5,7 g đạm, 6 g carbohydrate và 11 g chất béo.

150 g Bánh quiche cá hoặc hải sản có bao nhiêu calo?

150 g Bánh quiche cá hoặc hải sản có 428 kcal, gồm 17 g đạm, 18 g carbohydrate và 32 g chất béo.

200 g Bánh quiche cá hoặc hải sản có bao nhiêu calo?

200 g Bánh quiche cá hoặc hải sản có 570 kcal, gồm 23 g đạm, 24 g carbohydrate và 42 g chất béo.

250 g Bánh quiche cá hoặc hải sản có bao nhiêu calo?

250 g Bánh quiche cá hoặc hải sản có 713 kcal, gồm 29 g đạm, 30 g carbohydrate và 53 g chất béo.

Nguồn: ausnut F007585 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ