Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh muffin chuối

Calo và thông tin dinh dưỡng

347
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,5 g
Carb45 g
Chất béo16 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 347 kcal —
  • Chất đạm 5,5 g 11%
  • Carbohydrate 45 g 16%
  • Chất béo 16 g 21%
  • Chất béo bão hòa 7,9 g 40%
  • Chất xơ 1 g 4%
  • Đường 28 g —

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3475,5 g45 g16 g
50 g50 g1742,8 g22 g8 g
150 g150 g5218,3 g67 g24 g
200 g200 g69411 g89 g32 g
250 g250 g86814 g112 g40 g

Câu hỏi về Bánh muffin chuối

Làm bánh muffin chuối sao cho mềm ẩm?

Nghiền chuối chín thật nhuyễn rồi trộn cùng nguyên liệu ướt; trộn phần bột khô vào sau và chỉ đảo vừa hết bột để bánh không dai. Nướng ở 180 °C khoảng 18–22 phút, đến khi xiên tăm vào giữa bánh thấy gần như sạch.

Chuối nào ngon nhất để làm bánh muffin chuối?

Chọn chuối chín mềm, vỏ có nhiều đốm nâu và thơm rõ; chuối như vậy ngọt và dễ nghiền, giúp bánh ẩm mà không cần xay. Chuối còn xanh thường ít ngọt, thịt chắc và khó hòa đều vào bột.

Có thể làm bánh muffin chuối không cần trứng không?

Có; thay mỗi quả trứng bằng khoảng 60 g chuối nghiền hoặc 60 g sữa chua đặc, nhưng ruột bánh sẽ đặc hơn một chút. Đừng tăng lượng chuối quá nhiều vì bột dễ ướt và bánh khó chín ở giữa.

Bánh muffin chuối bảo quản thế nào để không bị khô?

Để bánh nguội hẳn rồi cho vào hộp kín ở nhiệt độ phòng, dùng trong khoảng 2 ngày. Muốn giữ lâu hơn, bọc riêng từng chiếc và cấp đông; rã đông ở nhiệt độ phòng hoặc làm ấm trong lò vài phút.

Bánh muffin chuối ăn kèm với gì ngon?

Bánh hợp với cà phê, trà hoặc sữa chua không đường; bơ đậu phộng cũng hợp với vị chuối. Nếu muốn thêm độ giòn, rắc óc chó hoặc hạt hồ đào lên mặt bột trước khi nướng.

Bánh muffin chuối khác bánh chuối như thế nào?

Bánh muffin chuối được nướng thành từng chiếc nhỏ, thường có phần ruột xốp và lớp mặt hơi vàng; bánh chuối có thể là bánh ổ hoặc bánh hấp, kết cấu thường đặc và ẩm hơn. Mỗi 100 g bánh chuối có 309 kcal, so với 347 kcal của bánh muffin chuối.

Bánh muffin chuối có thể dùng chuối đông lạnh không?

Được; rã đông chuối hoàn toàn rồi chắt bớt phần nước đọng trước khi nghiền, nếu không bột có thể quá lỏng. Chuối đông lạnh thường mềm sau khi rã đông nên rất dễ nghiền.

Bánh muffin chuối chứa bao nhiêu đường?

Một phần 100 g có 28 g đường; lượng đường trong một chiếc còn tùy kích thước và công thức. Chuối càng chín thì vị bánh càng ngọt tự nhiên, nên bạn có thể giảm đường thêm vào trong công thức.

Nguồn: mvt 05.431 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ