Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì dẹt trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
pita hoặc kiểu Lebanon, thương mại
263
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,5 g
Carb49 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 263 kcal —
- Chất đạm 9,5 g 19%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 3,7 g 13%
- Đường 3,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9,5 g | 49 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,8 g | 25 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 74 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 19 g | 98 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 24 g | 123 g | 5,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì dẹt trắng
100 g Bánh mì dẹt trắng có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì dẹt trắng có 263 kcal, gồm 9,5 g đạm, 49 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Bánh mì dẹt trắng có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì dẹt trắng có 132 kcal, gồm 4,8 g đạm, 25 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Bánh mì dẹt trắng có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì dẹt trắng có 395 kcal, gồm 14 g đạm, 74 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
200 g Bánh mì dẹt trắng có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì dẹt trắng có 526 kcal, gồm 19 g đạm, 98 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
250 g Bánh mì dẹt trắng có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì dẹt trắng có 658 kcal, gồm 24 g đạm, 123 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
Nguồn: ausnut F001401 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
