Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì dẹt ngũ cốc
Calo và thông tin dinh dưỡng
thương mại
281
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,8 g
Carb40 g
Chất béo8,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 281 kcal —
- Chất đạm 8,8 g 18%
- Carbohydrate 40 g 15%
- Chất béo 8,5 g 11%
- Chất béo bão hòa 3,9 g 19%
- Chất xơ 3,8 g 14%
- Đường 3,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 8,8 g | 40 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,4 g | 20 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 13 g | 61 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 18 g | 81 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 22 g | 101 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì dẹt ngũ cốc
100 g Bánh mì dẹt ngũ cốc có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì dẹt ngũ cốc có 281 kcal, gồm 8,8 g đạm, 40 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
50 g Bánh mì dẹt ngũ cốc có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì dẹt ngũ cốc có 141 kcal, gồm 4,4 g đạm, 20 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Bánh mì dẹt ngũ cốc có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì dẹt ngũ cốc có 422 kcal, gồm 13 g đạm, 61 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Bánh mì dẹt ngũ cốc có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì dẹt ngũ cốc có 562 kcal, gồm 18 g đạm, 81 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Bánh mì dẹt ngũ cốc có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì dẹt ngũ cốc có 703 kcal, gồm 22 g đạm, 101 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: ausnut F001406 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
