Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh bơ

Calo và thông tin dinh dưỡng

430
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,9 g
Carb45 g
Chất béo25 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 430 kcal —
  • Chất đạm 6,9 g 14%
  • Carbohydrate 45 g 16%
  • Chất béo 25 g 32%
  • Chất béo bão hòa 14 g 69%
  • Chất xơ 0,8 g 3%
  • Đường 27 g —
  • Natri 68 mg 3%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g4306,9 g45 g25 g
50 g50 g2153,5 g22 g12 g
150 g150 g64510 g67 g37 g
200 g200 g86014 g89 g49 g
250 g250 g107517 g112 g62 g

Câu hỏi về Bánh bơ

Bánh bơ khác bánh bông lan bơ thế nào?

Bánh bơ thường đặc, ẩm và có vị bơ rõ; bánh bông lan bơ nhẹ, xốp hơn nhờ đánh bông trứng hoặc bơ với đường. Công thức và tên gọi có thể chồng lấn, nên xem kết cấu và thành phần khi chọn.

Làm sao để bánh bơ không bị khô?

Để bơ và trứng về nhiệt độ phòng, đánh bơ với đường đến khi nhạt màu rồi trộn bột vừa đủ quyện, không đánh lâu sau khi thêm bột. Nướng ở khoảng 170 °C; bắt đầu thử bằng que xiên khi gần hết thời gian công thức, lấy bánh ra khi que chỉ còn vài vụn ẩm.

Có thể thay bơ bằng dầu khi làm bánh bơ không?

Có, nhưng bánh sẽ kém thơm và thường ẩm, mềm hơn, không có kết cấu bông do đánh bơ với đường. Dùng khoảng 80 g dầu cho mỗi 100 g bơ và chọn công thức bánh dùng dầu nếu muốn kết quả ổn định.

Bánh bơ ăn kèm với gì ngon?

Một lát bánh bơ hợp với trà hoặc cà phê; vị béo cũng cân bằng tốt khi ăn cùng dâu tây, quả mọng hay trái cây chua nhẹ. Bạn có thể nướng sơ lát bánh rồi phết mứt hoặc dùng làm nền cho bánh dâu kem.

Bảo quản bánh bơ thế nào để giữ được độ ẩm?

Để bánh nguội hẳn rồi bọc kín hoặc cho vào hộp kín ở nhiệt độ phòng, tránh nắng và nơi nóng. Bánh thường giữ ngon khoảng ba ngày; muốn để lâu hơn, chia lát, bọc kín và cấp đông, rồi rã đông ở nhiệt độ phòng.

Làm sao biết bánh bơ đã chín?

Xiên que vào giữa bánh: nếu que rút ra sạch hoặc chỉ dính vài vụn bánh khô là bánh đã chín. Mặt bánh vàng và mép hơi róc khỏi khuôn cũng là dấu hiệu tốt; đừng chờ que hoàn toàn không có dấu vụn rồi mới lấy bánh ra, vì bánh có thể bị khô.

Một lát bánh bơ thường có bao nhiêu năng lượng?

Lát dày khoảng 50 g cung cấp 215 kcal. Kích thước lát bánh thay đổi nhiều, nên cân một lần để biết phần bạn thường ăn nặng bao nhiêu.

Nguồn: Swiss FSVO 901 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ