Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bajra
Calo và thông tin dinh dưỡng
348
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb62 g
Chất béo5,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 348 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 62 g 22%
- Chất béo 5,4 g 7%
- Chất xơ 11 g 41%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 11 g | 62 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5,5 g | 31 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 16 g | 93 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 22 g | 124 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 27 g | 155 g | 14 g |
Câu hỏi về bajra
100 g bajra có bao nhiêu calo?
100 g bajra có 348 kcal, gồm 11 g đạm, 62 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
50 g bajra có bao nhiêu calo?
50 g bajra có 174 kcal, gồm 5,5 g đạm, 31 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
150 g bajra có bao nhiêu calo?
150 g bajra có 522 kcal, gồm 16 g đạm, 93 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
200 g bajra có bao nhiêu calo?
200 g bajra có 696 kcal, gồm 22 g đạm, 124 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g bajra có bao nhiêu calo?
250 g bajra có 870 kcal, gồm 27 g đạm, 155 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: IFCT (India) A003 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
