ติดตามน้ำหนักของคุณ

ทำตามเป้าหมายเพื่อรักษาน้ำหนัก บันทึกสิ่งที่กินในแต่ละวัน แล้วสังเกตเมื่อแนวโน้มเริ่มเปลี่ยนไป

สรุปวันนี้: พลังงาน สารอาหารหลัก และการบันทึกด่วนข้อมูลตัวอย่าง
สรุปวันนี้: พลังงาน สารอาหารหลัก และการบันทึกด่วน
กราฟแนวโน้มน้ำหนักที่ดูเรียบเนียนขึ้น ตัดความผันผวนรายวันออกไป
กราฟแนวโน้มน้ำหนักที่ดูเรียบเนียนขึ้น ตัดความผันผวนรายวันออกไป
นับน้ำเป็นแก้ว พร้อมดูสถิติย้อนหลังทั้งสัปดาห์ได้ข้างๆ
นับน้ำเป็นแก้ว พร้อมดูสถิติย้อนหลังทั้งสัปดาห์ได้ข้างๆ

วิธีใช้งาน

  1. ตั้งเป้าหมายแคลอรีเพื่อรักษาน้ำหนัก
  2. บันทึกมื้ออาหารด้วยวิธีเดิมทุกวัน
  3. แนวโน้มน้ำหนักช่วยให้รู้ว่าควรปรับเมื่อไร

เข้ากันได้ดีกับ

เป้าหมายอื่น ๆ

แอป Calori ดาวน์โหลดฟรี ติดตั้ง