ติดตามน้ำหนักของคุณ
ทำตามเป้าหมายเพื่อรักษาน้ำหนัก บันทึกสิ่งที่กินในแต่ละวัน แล้วสังเกตเมื่อแนวโน้มเริ่มเปลี่ยนไป
ข้อมูลตัวอย่าง

วิธีใช้งาน
- ตั้งเป้าหมายแคลอรีเพื่อรักษาน้ำหนัก
- บันทึกมื้ออาหารด้วยวิธีเดิมทุกวัน
- แนวโน้มน้ำหนักช่วยให้รู้ว่าควรปรับเมื่อไร