食卓にあるものを知ろう
黄色のパプリカ
カロリーと栄養成分
蒸し煮
30
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.9 g
炭水化物4.8 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 30 kcal —
- たんぱく質 0.9 g 2%
- 炭水化物 4.8 g 2%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 2.4 g 9%
- 糖類 4.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.9 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.3 g | 7.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1.7 g | 9.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2.2 g | 12 g | 0.5 g |
黄色のパプリカについてのよくある質問
黄色のパプリカの100 gには何カロリーありますか?
黄色のパプリカの100 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は4.8 g、脂質は0.2 gです。
黄色のパプリカの50 gには何カロリーありますか?
黄色のパプリカの50 gには15 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は2.4 g、脂質は0.1 gです。
黄色のパプリカの150 gには何カロリーありますか?
黄色のパプリカの150 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は7.2 g、脂質は0.3 gです。
黄色のパプリカの200 gには何カロリーありますか?
黄色のパプリカの200 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は9.6 g、脂質は0.4 gです。
黄色のパプリカの250 gには何カロリーありますか?
黄色のパプリカの250 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は12 g、脂質は0.5 gです。
出典:BLS (Germany) G542152 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準