食卓にあるものを知ろう
黄玉ねぎ
カロリーと栄養成分
冷凍品
28
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.5 g
炭水化物4.1 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 28 kcal —
- たんぱく質 1.5 g 3%
- 炭水化物 4.1 g 1%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 3 g 11%
- 糖類 4.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1.5 g | 4.1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.8 g | 2.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2.3 g | 6.2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3 g | 8.2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3.8 g | 10 g | 0 g |
黄玉ねぎについてのよくある質問
黄玉ねぎの100 gには何カロリーありますか?
黄玉ねぎの100 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は4.1 g、脂質は0 gです。
黄玉ねぎの50 gには何カロリーありますか?
黄玉ねぎの50 gには14 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は2.1 g、脂質は0 gです。
黄玉ねぎの150 gには何カロリーありますか?
黄玉ねぎの150 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は6.2 g、脂質は0 gです。
黄玉ねぎの200 gには何カロリーありますか?
黄玉ねぎの200 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は8.2 g、脂質は0 gです。
黄玉ねぎの250 gには何カロリーありますか?
黄玉ねぎの250 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は10 g、脂質は0 gです。
出典:slv 385 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準