食卓にあるものを知ろう
Yeast, baker`s, compressed
カロリーと栄養成分
63
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.4 g
炭水化物0 g
脂質1.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 63 kcal —
- たんぱく質 8.4 g 17%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 1.9 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 1%
- 食物繊維 6.2 g 22%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 16 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.1 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.2 mg 1%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.47 mg 39%
- リボフラビン（ビタミンB2） 1.4 mg 108%
- ナイアシン（ビタミンB3） 7.5 mg 47%
- パントテン酸（ビタミンB5） 3.5 mg 70%
- ビタミンB6 1.1 mg 65%
- ビオチン（ビタミンB7） 60 µg 200%
- 葉酸（ビタミンB9） 1000 µg 250%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 32 mg 6%
ミネラル
- カルシウム 15 mg 1%
- 鉄 1.6 mg 9%
- マグネシウム 31 mg 7%
- リン 340 mg 27%
- カリウム 610 mg 13%
- 亜鉛 4.5 mg 41%
- 銅 0.16 mg 18%
- マンガン 0.31 mg 13%
- セレン 1 µg 2%
- ヨウ素 0.6 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 8.4 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 4.2 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 13 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 17 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 21 g | 0 g | 4.8 g |
似た食品
Yeast, baker`s, compressedについてのよくある質問
Yeast, baker`s, compressedの100 gには何カロリーありますか？
Yeast, baker`s, compressedの100 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は0 g、脂質は1.9 gです。
Yeast, baker`s, compressedの50 gには何カロリーありますか？
Yeast, baker`s, compressedの50 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は0 g、脂質は1 gです。
Yeast, baker`s, compressedの150 gには何カロリーありますか？
Yeast, baker`s, compressedの150 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は2.9 gです。
Yeast, baker`s, compressedの200 gには何カロリーありますか？
Yeast, baker`s, compressedの200 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は3.8 gです。
Yeast, baker`s, compressedの250 gには何カロリーありますか？
Yeast, baker`s, compressedの250 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は4.8 gです。
出典：Frida (Denmark) 319 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
