食卓にあるものを知ろう

チコリー

カロリーと栄養成分

蒸し煮

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.5 g

炭水化物1.4 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	22	2.5 g	1.4 g	0.2 g
50 g	50 g	11	1.3 g	0.7 g	0.1 g
150 g	150 g	33	3.8 g	2.1 g	0.3 g
200 g	200 g	44	5.1 g	2.8 g	0.4 g
250 g	250 g	55	6.4 g	3.5 g	0.5 g

チコリーの100 gには何カロリーありますか？

チコリーの100 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は1.4 g、脂質は0.2 gです。

チコリーの50 gには何カロリーありますか？

チコリーの50 gには11 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は0.7 g、脂質は0.1 gです。

チコリーの150 gには何カロリーありますか？

チコリーの150 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は2.1 g、脂質は0.3 gです。

チコリーの200 gには何カロリーありますか？

チコリーの200 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は2.8 g、脂質は0.4 gです。

チコリーの250 gには何カロリーありますか？

チコリーの250 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は3.5 g、脂質は0.5 gです。

出典：BLS (Germany) G101152 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準