食卓にあるものを知ろう
全脂エバミルク
カロリーと栄養成分
166
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.4 g
炭水化物13 g
脂質9.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 166 kcal —
- たんぱく質 8.4 g 17%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 9.4 g 12%
- 飽和脂肪酸 5.9 g 30%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 13 g —
- ナトリウム 180 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 122 µg 14%
- ビタミンC 1 mg 1%
- ビタミンD 2.7 µg 14%
- ビタミンE 0.19 mg 1%
- ビタミンK 0.5 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.42 mg 32%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.2 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.75 mg 15%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- ビオチン（ビタミンB7） 4 µg 13%
- 葉酸（ビタミンB9） 11 µg 3%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
ミネラル
- カルシウム 290 mg 22%
- 鉄 0.26 mg 1%
- マグネシウム 29 mg 7%
- リン 260 mg 21%
- カリウム 360 mg 8%
- 亜鉛 0.9 mg 8%
- 銅 0.02 mg 2%
- セレン 3 µg 5%
- ヨウ素 11 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 8.4 g | 13 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4.2 g | 6.4 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 13 g | 19 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 17 g | 25 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 21 g | 32 g | 24 g |
全脂エバミルクについてのよくある質問
全脂エバミルクの100 gには何カロリーありますか？
全脂エバミルクの100 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は13 g、脂質は9.4 gです。
全脂エバミルクの50 gには何カロリーありますか？
全脂エバミルクの50 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は6.4 g、脂質は4.7 gです。
全脂エバミルクの150 gには何カロリーありますか？
全脂エバミルクの150 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は19 g、脂質は14 gです。
全脂エバミルクの200 gには何カロリーありますか？
全脂エバミルクの200 gには332 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は25 g、脂質は19 gです。
全脂エバミルクの250 gには何カロリーありますか？
全脂エバミルクの250 gには415 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は32 g、脂質は24 gです。
出典：CoFID (UK) 12-522 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
