食卓にあるものを知ろう
チョコレートフレーバーミルク
カロリーと栄養成分
パスチャライズ
72
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.6 g
炭水化物12 g
脂質1.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 72 kcal —
- たんぱく質 3.6 g 7%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 1.5 g 2%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 45 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 21 µg 2%
- ビタミンE 0.03 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.3 mg 6%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- ビオチン（ビタミンB7） 2.2 µg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
ミネラル
- カルシウム 115 mg 9%
- 鉄 0.62 mg 3%
- マグネシウム 19 mg 5%
- リン 107 mg 9%
- カリウム 206 mg 4%
- 亜鉛 0.5 mg 5%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.06 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3.6 g | 12 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.8 g | 5.9 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5.4 g | 18 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7.2 g | 23 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9 g | 29 g | 3.8 g |
チョコレートフレーバーミルクについてのよくある質問
チョコレートフレーバーミルクの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートフレーバーミルクの100 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は12 g、脂質は1.5 gです。
チョコレートフレーバーミルクの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートフレーバーミルクの50 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は5.9 g、脂質は0.8 gです。
チョコレートフレーバーミルクの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートフレーバーミルクの150 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は18 g、脂質は2.3 gです。
チョコレートフレーバーミルクの200 gには何カロリーありますか？
チョコレートフレーバーミルクの200 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は23 g、脂質は3 gです。
チョコレートフレーバーミルクの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートフレーバーミルクの250 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は29 g、脂質は3.8 gです。
出典：CoFID (UK) 12-535 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
