食卓にあるものを知ろう

卵

カロリーと栄養成分

とうもろこし飼料、ゆで

148

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物0 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	148	13 g	11 g
50 g	50 g	74	6.5 g	5.4 g
150 g	150 g	222	20 g	16 g
200 g	200 g	296	26 g	21 g
250 g	250 g	370	33 g	27 g

卵の100 gには何カロリーありますか？

卵の100 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

卵の50 gには何カロリーありますか？

卵の50 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は0 g、脂質は5.4 gです。

卵の150 gには何カロリーありますか？

卵の150 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

卵の200 gには何カロリーありますか？

卵の200 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

卵の250 gには何カロリーありますか？

卵の250 gには370 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は27 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2774 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準