食卓にあるものを知ろう
全乳バターミルク
カロリーと栄養成分
液体、全乳、脂肪分3.25%
55
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.2 g
炭水化物3 g
脂質3.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 55 kcal —
- たんぱく質 3.2 g 6%
- 炭水化物 3 g 1%
- 脂質 3.4 g 4%
- 飽和脂肪酸 2.2 g 11%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 3.3 g —
- ナトリウム 86 mg 4%
- コレステロール 11 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 47 µg 5%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 1.3 µg 7%
- ビタミンE 0.07 mg 0%
- ビタミンK 0.3 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.09 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.38 mg 8%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0.6 µg 25%
- コリン 14.6 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 125 mg 10%
- 鉄 0.08 mg 0%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 94 mg 8%
- カリウム 162 mg 3%
- 亜鉛 0.39 mg 4%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 4.7 µg 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3.2 g | 3 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.6 g | 1.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4.7 g | 4.5 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6.3 g | 6 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7.9 g | 7.5 g | 8.5 g |
全乳バターミルクについてのよくある質問
全乳バターミルクの100 gには何カロリーありますか？
全乳バターミルクの100 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は3 g、脂質は3.4 gです。
全乳バターミルクの50 gには何カロリーありますか？
全乳バターミルクの50 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は1.5 g、脂質は1.7 gです。
全乳バターミルクの150 gには何カロリーありますか？
全乳バターミルクの150 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は4.5 g、脂質は5.1 gです。
全乳バターミルクの200 gには何カロリーありますか？
全乳バターミルクの200 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は6 g、脂質は6.8 gです。
全乳バターミルクの250 gには何カロリーありますか？
全乳バターミルクの250 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は7.5 g、脂質は8.5 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7024 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
