食卓にあるものを知ろう
Whipped egg white and sugar with chocolate covering
カロリーと栄養成分
405
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.2 g
炭水化物63 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 405 kcal —
- たんぱく質 4.2 g 8%
- 炭水化物 63 g 23%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 8.6 g 43%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 46 g —
- ナトリウム 31 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.81 mg 5%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 3.3 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 81 mg 6%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 22 mg 5%
- リン 97 mg 8%
- カリウム 133 mg 3%
- 亜鉛 0.5 mg 5%
- 銅 0.42 mg 47%
- マンガン 0.49 mg 21%
- セレン 0.5 µg 1%
- ヨウ素 6 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 4.2 g | 63 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2.1 g | 32 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 6.3 g | 95 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 8.4 g | 126 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 11 g | 158 g | 38 g |
Whipped egg white and sugar with chocolate coveringについてのよくある質問
Whipped egg white and sugar with chocolate coveringの100 gには何カロリーありますか？
Whipped egg white and sugar with chocolate coveringの100 gには405 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は63 g、脂質は15 gです。
Whipped egg white and sugar with chocolate coveringの50 gには何カロリーありますか？
Whipped egg white and sugar with chocolate coveringの50 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は32 g、脂質は7.5 gです。
Whipped egg white and sugar with chocolate coveringの150 gには何カロリーありますか？
Whipped egg white and sugar with chocolate coveringの150 gには608 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は95 g、脂質は23 gです。
Whipped egg white and sugar with chocolate coveringの200 gには何カロリーありますか？
Whipped egg white and sugar with chocolate coveringの200 gには810 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は126 g、脂質は30 gです。
Whipped egg white and sugar with chocolate coveringの250 gには何カロリーありますか？
Whipped egg white and sugar with chocolate coveringの250 gには1013 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は158 g、脂質は38 gです。
出典：Frida (Denmark) 330 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
