食卓にあるものを知ろう
甘いリコリス
カロリーと栄養成分
216
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.8 g
炭水化物43 g
脂質2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 216 kcal —
- たんぱく質 6.8 g 14%
- 炭水化物 43 g 16%
- 脂質 2 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 43 g —
- ナトリウム 22 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 0 mg 0%
- 鉄 0.35 mg 2%
- マグネシウム 26 mg 6%
- リン 44 mg 4%
- カリウム 11 mg 0%
- 亜鉛 0 mg 0%
- 銅 0.05 mg 6%
- セレン 1 µg 2%
- ヨウ素 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 6.8 g | 43 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 3.4 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 10 g | 64 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 14 g | 85 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 17 g | 107 g | 5 g |
甘いリコリスについてのよくある質問
甘いリコリスの100 gには何カロリーありますか？
甘いリコリスの100 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は43 g、脂質は2 gです。
甘いリコリスの50 gには何カロリーありますか？
甘いリコリスの50 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は21 g、脂質は1 gです。
甘いリコリスの150 gには何カロリーありますか？
甘いリコリスの150 gには324 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は64 g、脂質は3 gです。
甘いリコリスの200 gには何カロリーありますか？
甘いリコリスの200 gには432 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は85 g、脂質は4 gです。
甘いリコリスの250 gには何カロリーありますか？
甘いリコリスの250 gには540 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は107 g、脂質は5 gです。
出典：Frida (Denmark) 971 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
