食卓にあるものを知ろう
小麦ロールパン
カロリーと栄養成分
ひまわりの種入り
298
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.6 g
炭水化物55 g
脂質3.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 298 kcal —
- たんぱく質 9.6 g 19%
- 炭水化物 55 g 20%
- 脂質 3.4 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 5%
- 食物繊維 4.2 g 15%
- 糖類 1.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9.6 g | 55 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4.8 g | 28 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 14 g | 83 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 19 g | 110 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 24 g | 138 g | 8.5 g |
小麦ロールパンについてのよくある質問
小麦ロールパンの100 gには何カロリーありますか？
小麦ロールパンの100 gには298 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は55 g、脂質は3.4 gです。
小麦ロールパンの50 gには何カロリーありますか？
小麦ロールパンの50 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は28 g、脂質は1.7 gです。
小麦ロールパンの150 gには何カロリーありますか？
小麦ロールパンの150 gには447 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は83 g、脂質は5.1 gです。
小麦ロールパンの200 gには何カロリーありますか？
小麦ロールパンの200 gには596 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は110 g、脂質は6.8 gです。
小麦ロールパンの250 gには何カロリーありますか？
小麦ロールパンの250 gには745 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は138 g、脂質は8.5 gです。
出典：BLS (Germany) B516500 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
