食卓にあるものを知ろう

青ねぎ

カロリーと栄養成分

ゆでた

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.2 g

炭水化物3.5 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	26	1.2 g	3.5 g	0.3 g
50 g	50 g	13	0.6 g	1.8 g	0.2 g
150 g	150 g	39	1.8 g	5.3 g	0.5 g
200 g	200 g	52	2.4 g	7 g	0.6 g
250 g	250 g	65	3 g	8.8 g	0.8 g

青ねぎの100 gには何カロリーありますか？

青ねぎの100 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は3.5 g、脂質は0.3 gです。

青ねぎの50 gには何カロリーありますか？

青ねぎの50 gには13 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は1.8 g、脂質は0.2 gです。

青ねぎの150 gには何カロリーありますか？

青ねぎの150 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は5.3 g、脂質は0.5 gです。

青ねぎの200 gには何カロリーありますか？

青ねぎの200 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は7 g、脂質は0.6 gです。

青ねぎの250 gには何カロリーありますか？

青ねぎの250 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は8.8 g、脂質は0.8 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2738 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準