食卓にあるものを知ろう

ワッフル

カロリーと栄養成分

サワークリーム入り、卵不使用

271

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.2 g

炭水化物26 g

脂質16 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	271	5.2 g	26 g	16 g
50 g	50 g	136	2.6 g	13 g	8 g
150 g	150 g	407	7.8 g	38 g	24 g
200 g	200 g	542	10 g	51 g	32 g
250 g	250 g	678	13 g	64 g	40 g

ワッフルの100 gには何カロリーありますか？

ワッフルの100 gには271 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は26 g、脂質は16 gです。

ワッフルの50 gには何カロリーありますか？

ワッフルの50 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は13 g、脂質は8 gです。

ワッフルの150 gには何カロリーありますか？

ワッフルの150 gには407 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は38 g、脂質は24 gです。

ワッフルの200 gには何カロリーありますか？

ワッフルの200 gには542 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は51 g、脂質は32 gです。

ワッフルの250 gには何カロリーありますか？

ワッフルの250 gには678 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は64 g、脂質は40 gです。

出典：mvt 05.086 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準