食卓にあるものを知ろう

ワッフル

カロリーと栄養成分

卵入り、脂肪不使用

192

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.3 g

炭水化物33 g

脂質2.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	192	8.3 g	33 g	2.8 g
50 g	50 g	96	4.2 g	16 g	1.4 g
150 g	150 g	288	13 g	49 g	4.2 g
200 g	200 g	384	17 g	65 g	5.6 g
250 g	250 g	480	21 g	81 g	7 g

ワッフルの100 gには何カロリーありますか？

ワッフルの100 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は33 g、脂質は2.8 gです。

ワッフルの50 gには何カロリーありますか？

ワッフルの50 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は16 g、脂質は1.4 gです。

ワッフルの150 gには何カロリーありますか？

ワッフルの150 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は49 g、脂質は4.2 gです。

ワッフルの200 gには何カロリーありますか？

ワッフルの200 gには384 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は65 g、脂質は5.6 gです。

ワッフルの250 gには何カロリーありますか？

ワッフルの250 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は81 g、脂質は7 gです。

出典：mvt 05.288 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準