食卓にあるものを知ろう

ワッフル

カロリーと栄養成分

サンドケーキ生地

517

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.3 g

炭水化物45 g

脂質33 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	517	9.3 g	45 g	33 g
50 g	50 g	259	4.6 g	23 g	17 g
150 g	150 g	776	14 g	67 g	49 g
200 g	200 g	1034	19 g	90 g	66 g
250 g	250 g	1293	23 g	112 g	82 g

ワッフルの100 gには何カロリーありますか？

ワッフルの100 gには517 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は45 g、脂質は33 gです。

ワッフルの50 gには何カロリーありますか？

ワッフルの50 gには259 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は23 g、脂質は17 gです。

ワッフルの150 gには何カロリーありますか？

ワッフルの150 gには776 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は67 g、脂質は49 gです。

ワッフルの200 gには何カロリーありますか？

ワッフルの200 gには1034 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は90 g、脂質は66 gです。

ワッフルの250 gには何カロリーありますか？

ワッフルの250 gには1293 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は112 g、脂質は82 gです。

出典：BLS (Germany) D623100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準