食卓にあるものを知ろう

ワッフル

カロリーと栄養成分

ケーキ生地

459

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.2 g

炭水化物50 g

脂質25 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	459	8.2 g	50 g	25 g
50 g	50 g	230	4.1 g	25 g	12 g
150 g	150 g	689	12 g	75 g	37 g
200 g	200 g	918	16 g	100 g	50 g
250 g	250 g	1148	21 g	125 g	62 g

ワッフルの100 gには何カロリーありますか？

ワッフルの100 gには459 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は50 g、脂質は25 gです。

ワッフルの50 gには何カロリーありますか？

ワッフルの50 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は25 g、脂質は12 gです。

ワッフルの150 gには何カロリーありますか？

ワッフルの150 gには689 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は75 g、脂質は37 gです。

ワッフルの200 gには何カロリーありますか？

ワッフルの200 gには918 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は100 g、脂質は50 gです。

ワッフルの250 gには何カロリーありますか？

ワッフルの250 gには1148 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は125 g、脂質は62 gです。

出典：BLS (Germany) D621000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準