食卓にあるものを知ろう
Wafer sticks
カロリーと栄養成分
505
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.6 g
炭水化物63 g
脂質26 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 505 kcal —
- たんぱく質 4.6 g 9%
- 炭水化物 63 g 23%
- 脂質 26 g 33%
- 飽和脂肪酸 21 g 106%
- 食物繊維 1.5 g 6%
- 糖類 35 g —
- ナトリウム 111 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.4 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 3.1 mg 21%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.9 mg 6%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 6.1 µg 2%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
- コリン 14.3 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 38 mg 3%
- 鉄 0.5 mg 3%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 80 mg 6%
- カリウム 141 mg 3%
- 亜鉛 0.4 mg 4%
- セレン 1.6 µg 3%
- ヨウ素 0.53 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 505 | 4.6 g | 63 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2.3 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 757 | 6.9 g | 94 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1009 | 9.2 g | 126 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1261 | 12 g | 157 g | 64 g |
Wafer sticksについてのよくある質問
Wafer sticksの100 gには何カロリーありますか？
Wafer sticksの100 gには505 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は63 g、脂質は26 gです。
Wafer sticksの50 gには何カロリーありますか？
Wafer sticksの50 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は32 g、脂質は13 gです。
Wafer sticksの150 gには何カロリーありますか？
Wafer sticksの150 gには757 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は94 g、脂質は39 gです。
Wafer sticksの200 gには何カロリーありますか？
Wafer sticksの200 gには1009 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は126 g、脂質は51 gです。
Wafer sticksの250 gには何カロリーありますか？
Wafer sticksの250 gには1261 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は157 g、脂質は64 gです。
出典：Frida (Denmark) 1592 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
