食卓にあるものを知ろう
ベジタリアンミートボール
カロリーと栄養成分
大豆・小麦ベース、未調理
177
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物4.7 g
脂質7.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 177 kcal —
- たんぱく質 20 g 39%
- 炭水化物 4.7 g 2%
- 脂質 7.5 g 10%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- 食物繊維 6 g 21%
- 糖類 0.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 20 g | 4.7 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9.8 g | 2.4 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 29 g | 7.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 39 g | 9.4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 49 g | 12 g | 19 g |
ベジタリアンミートボールについてのよくある質問
ベジタリアンミートボールの100 gには何カロリーありますか?
ベジタリアンミートボールの100 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は4.7 g、脂質は7.5 gです。
ベジタリアンミートボールの50 gには何カロリーありますか?
ベジタリアンミートボールの50 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は2.4 g、脂質は3.8 gです。
ベジタリアンミートボールの150 gには何カロリーありますか?
ベジタリアンミートボールの150 gには266 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は7.1 g、脂質は11 gです。
ベジタリアンミートボールの200 gには何カロリーありますか?
ベジタリアンミートボールの200 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は9.4 g、脂質は15 gです。
ベジタリアンミートボールの250 gには何カロリーありますか?
ベジタリアンミートボールの250 gには443 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は12 g、脂質は19 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 5549 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準