食卓にあるものを知ろう
ベジタリアンミートボール
カロリーと栄養成分
エンドウ豆ベース、未調理
209
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物3.2 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 209 kcal —
- たんぱく質 16 g 31%
- 炭水化物 3.2 g 1%
- 脂質 14 g 18%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 2.3 g 8%
- 糖類 0.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 16 g | 3.2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 7.8 g | 1.6 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 23 g | 4.8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 31 g | 6.4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 39 g | 8 g | 36 g |
ベジタリアンミートボールについてのよくある質問
ベジタリアンミートボールの100 gには何カロリーありますか？
ベジタリアンミートボールの100 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は3.2 g、脂質は14 gです。
ベジタリアンミートボールの50 gには何カロリーありますか？
ベジタリアンミートボールの50 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は1.6 g、脂質は7.2 gです。
ベジタリアンミートボールの150 gには何カロリーありますか？
ベジタリアンミートボールの150 gには314 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は4.8 g、脂質は22 gです。
ベジタリアンミートボールの200 gには何カロリーありますか？
ベジタリアンミートボールの200 gには418 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は6.4 g、脂質は29 gです。
ベジタリアンミートボールの250 gには何カロリーありますか？
ベジタリアンミートボールの250 gには523 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は8 g、脂質は36 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 5552 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
