食卓にあるものを知ろう

野菜オムレツ

カロリーと栄養成分

無塩

129

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.4 g

炭水化物2.7 g

脂質9.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	129	8.4 g	2.7 g	9.2 g
50 g	50 g	65	4.2 g	1.4 g	4.6 g
150 g	150 g	194	13 g	4.1 g	14 g
200 g	200 g	258	17 g	5.5 g	18 g
250 g	250 g	323	21 g	6.9 g	23 g

野菜オムレツの100 gには何カロリーありますか？

野菜オムレツの100 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は2.7 g、脂質は9.2 gです。

野菜オムレツの50 gには何カロリーありますか？

野菜オムレツの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は1.4 g、脂質は4.6 gです。

野菜オムレツの150 gには何カロリーありますか？

野菜オムレツの150 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は4.1 g、脂質は14 gです。

野菜オムレツの200 gには何カロリーありますか？

野菜オムレツの200 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は5.5 g、脂質は18 gです。

野菜オムレツの250 gには何カロリーありますか？

野菜オムレツの250 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は6.9 g、脂質は23 gです。

出典：tbca BRC0038J · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準