食卓にあるものを知ろう

野菜とパルメザンチーズのオムレツ

カロリーと栄養成分

無塩

127

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.3 g

炭水化物2.7 g

脂質9.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	127	8.3 g	2.7 g	9.1 g
50 g	50 g	64	4.1 g	1.3 g	4.6 g
150 g	150 g	191	12 g	4 g	14 g
200 g	200 g	254	17 g	5.4 g	18 g
250 g	250 g	318	21 g	6.7 g	23 g

野菜とパルメザンチーズのオムレツの100 gには何カロリーありますか？

野菜とパルメザンチーズのオムレツの100 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は2.7 g、脂質は9.1 gです。

野菜とパルメザンチーズのオムレツの50 gには何カロリーありますか？

野菜とパルメザンチーズのオムレツの50 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は1.3 g、脂質は4.6 gです。

野菜とパルメザンチーズのオムレツの150 gには何カロリーありますか？

野菜とパルメザンチーズのオムレツの150 gには191 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は4 g、脂質は14 gです。

野菜とパルメザンチーズのオムレツの200 gには何カロリーありますか？

野菜とパルメザンチーズのオムレツの200 gには254 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は5.4 g、脂質は18 gです。

野菜とパルメザンチーズのオムレツの250 gには何カロリーありますか？

野菜とパルメザンチーズのオムレツの250 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は6.7 g、脂質は23 gです。

出典：tbca BRC0033J · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準