食卓にあるものを知ろう
子牛の胸腺
カロリーと栄養成分
副瀬肉および副産物、調理済、煮込み
125
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物0 g
脂質3.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 125 kcal —
- たんぱく質 23 g 45%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 3.1 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 5%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 59 mg 3%
- コレステロール 350 mg 117%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 39.4 mg 44%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.09 mg 1%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.4 mg 21%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.1 mg 22%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 20 µg 5%
- ビタミンB12 2.9 µg 119%
- コリン 209 mg 38%
ミネラル
- カルシウム 4 mg 0%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 24 mg 6%
- リン 627 mg 50%
- カリウム 435 mg 9%
- 亜鉛 2.1 mg 19%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 21.5 µg 39%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 23 g | 0 g | 3.1 g |
| 1食分 | 85 g | 106 | 19 g | 0 g | 2.6 g |
| 2食分 | 170 g | 213 | 39 g | 0 g | 5.3 g |
| ½食分 | 42.5 g | 53 | 9.6 g | 0 g | 1.3 g |
| 3食分 | 255 g | 319 | 58 g | 0 g | 7.9 g |
| 4食分 | 340 g | 425 | 77 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 34 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 45 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 57 g | 0 g | 7.8 g |
子牛の胸腺についてのよくある質問
子牛の胸腺の100 gには何カロリーありますか？
子牛の胸腺の100 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は3.1 gです。
子牛の胸腺の1食分 (85 g)には何カロリーありますか？
子牛の胸腺の1食分 (85 g)には106 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は2.6 gです。
子牛の胸腺の2食分 (170 g)には何カロリーありますか？
子牛の胸腺の2食分 (170 g)には213 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は5.3 gです。
子牛の胸腺の½食分 (42.5 g)には何カロリーありますか？
子牛の胸腺の½食分 (42.5 g)には53 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は0 g、脂質は1.3 gです。
子牛の胸腺の3食分 (255 g)には何カロリーありますか？
子牛の胸腺の3食分 (255 g)には319 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は7.9 gです。
子牛の胸腺の4食分 (340 g)には何カロリーありますか？
子牛の胸腺の4食分 (340 g)には425 kcalが含まれ、たんぱく質は77 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。
子牛の胸腺の50 gには何カロリーありますか？
子牛の胸腺の50 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は1.6 gです。
子牛の胸腺の150 gには何カロリーありますか？
子牛の胸腺の150 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は4.7 gです。
出典：USDA FoodData Central 172543 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
