食卓にあるものを知ろう

ザジキ

カロリーと栄養成分

にんじん入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.9 g

炭水化物6 g

脂質5.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	83	1.9 g	6 g	5.4 g
50 g	50 g	42	1 g	3 g	2.7 g
150 g	150 g	125	2.9 g	9 g	8.1 g
200 g	200 g	166	3.8 g	12 g	11 g
250 g	250 g	208	4.8 g	15 g	14 g

ザジキの100 gには何カロリーありますか？

ザジキの100 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は6 g、脂質は5.4 gです。

ザジキの50 gには何カロリーありますか？

ザジキの50 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は3 g、脂質は2.7 gです。

ザジキの150 gには何カロリーありますか？

ザジキの150 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は9 g、脂質は8.1 gです。

ザジキの200 gには何カロリーありますか？

ザジキの200 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は12 g、脂質は11 gです。

ザジキの250 gには何カロリーありますか？

ザジキの250 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は15 g、脂質は14 gです。

出典：slv 6352 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準