食卓にあるものを知ろう

サウザンアイランドドレッシング

カロリーと栄養成分

低カロリー

195
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物23 g
脂質11 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 195 kcal —
  • たんぱく質 0.8 g 2%
  • 炭水化物 23 g 8%
  • 脂質 11 g 15%
  • 飽和脂肪酸 0.7 g 4%
  • 食物繊維 1.2 g 4%
  • 糖類 17 g —
  • ナトリウム 955 mg 42%
  • コレステロール 11 mg 4%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 16 µg 2%
  • ビタミンC 1.5 mg 2%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 1 mg 7%
  • ビタミンK 27.6 µg 23%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.44 mg 3%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
  • ビタミンB6 0 mg 0%
  • 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
  • ビタミンB12 0 µg 0%
  • コリン 16 mg 3%

ミネラル

  • カルシウム 27 mg 2%
  • 鉄 0.9 mg 5%
  • マグネシウム 7 mg 2%
  • リン 14 mg 1%
  • カリウム 202 mg 4%
  • 亜鉛 0.19 mg 2%
  • 銅 0 mg 0%
  • マンガン 0.12 mg 5%
  • セレン 0 µg 0%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1950.8 g23 g11 g
50 g50 g980.4 g11 g5.7 g
150 g150 g2931.2 g34 g17 g
200 g200 g3901.7 g46 g23 g
250 g250 g4882.1 g57 g28 g

サウザンアイランドドレッシングについてのよくある質問

サウザンアイランドドレッシングの100 gには何カロリーありますか？

サウザンアイランドドレッシングの100 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は23 g、脂質は11 gです。

サウザンアイランドドレッシングの50 gには何カロリーありますか？

サウザンアイランドドレッシングの50 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は11 g、脂質は5.7 gです。

サウザンアイランドドレッシングの150 gには何カロリーありますか？

サウザンアイランドドレッシングの150 gには293 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は34 g、脂質は17 gです。

サウザンアイランドドレッシングの200 gには何カロリーありますか？

サウザンアイランドドレッシングの200 gには390 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は46 g、脂質は23 gです。

サウザンアイランドドレッシングの250 gには何カロリーありますか？

サウザンアイランドドレッシングの250 gには488 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は57 g、脂質は28 gです。

出典：Canadian Nutrient File 530 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準