食卓にあるものを知ろう
サブマリンサンドイッチ
カロリーと栄養成分
サラミ、ブリーチーズ、ドライトマト、グリーンサラダ入り
240
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.3 g
炭水化物20 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 240 kcal —
- たんぱく質 9.3 g 19%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 13 g 17%
- 飽和脂肪酸 5.7 g 29%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 2.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 9.3 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4.7 g | 9.9 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 14 g | 30 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 19 g | 39 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 23 g | 49 g | 34 g |
サブマリンサンドイッチについてのよくある質問
サブマリンサンドイッチの100 gには何カロリーありますか?
サブマリンサンドイッチの100 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は20 g、脂質は13 gです。
サブマリンサンドイッチの50 gには何カロリーありますか?
サブマリンサンドイッチの50 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は9.9 g、脂質は6.7 gです。
サブマリンサンドイッチの150 gには何カロリーありますか?
サブマリンサンドイッチの150 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は30 g、脂質は20 gです。
サブマリンサンドイッチの200 gには何カロリーありますか?
サブマリンサンドイッチの200 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は39 g、脂質は27 gです。
サブマリンサンドイッチの250 gには何カロリーありますか?
サブマリンサンドイッチの250 gには600 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は49 g、脂質は34 gです。
出典:slv 743 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準