食卓にあるものを知ろう
サブマリンサンドイッチ
カロリーと栄養成分
食物繊維豊富、チーズ、ハム、レタス、低脂肪マヨネーズ入り
184
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.7 g
炭水化物26 g
脂質4.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 184 kcal —
- たんぱく質 7.7 g 15%
- 炭水化物 26 g 9%
- 脂質 4.6 g 6%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 8%
- 食物繊維 3.5 g 13%
- 糖類 3.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 7.7 g | 26 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3.9 g | 13 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 12 g | 39 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 15 g | 52 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 19 g | 65 g | 12 g |
サブマリンサンドイッチについてのよくある質問
サブマリンサンドイッチの100 gには何カロリーありますか?
サブマリンサンドイッチの100 gには184 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は26 g、脂質は4.6 gです。
サブマリンサンドイッチの50 gには何カロリーありますか?
サブマリンサンドイッチの50 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は13 g、脂質は2.3 gです。
サブマリンサンドイッチの150 gには何カロリーありますか?
サブマリンサンドイッチの150 gには276 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は39 g、脂質は6.9 gです。
サブマリンサンドイッチの200 gには何カロリーありますか?
サブマリンサンドイッチの200 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は52 g、脂質は9.2 gです。
サブマリンサンドイッチの250 gには何カロリーありますか?
サブマリンサンドイッチの250 gには460 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は65 g、脂質は12 gです。
出典:slv 779 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準