食卓にあるものを知ろう

いちご

カロリーと栄養成分

加糖、缶詰、水切り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.8 g

炭水化物14 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	63	0.8 g	14 g	0.2 g
50 g	50 g	32	0.4 g	6.9 g	0.1 g
150 g	150 g	95	1.2 g	21 g	0.3 g
200 g	200 g	126	1.5 g	28 g	0.5 g
250 g	250 g	158	1.9 g	34 g	0.6 g

いちごの100 gには何カロリーありますか？

いちごの100 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は14 g、脂質は0.2 gです。

いちごの50 gには何カロリーありますか？

いちごの50 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は6.9 g、脂質は0.1 gです。

いちごの150 gには何カロリーありますか？

いちごの150 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は21 g、脂質は0.3 gです。

いちごの200 gには何カロリーありますか？

いちごの200 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は28 g、脂質は0.5 gです。

いちごの250 gには何カロリーありますか？

いちごの250 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は34 g、脂質は0.6 gです。

出典：BLS (Germany) F301902 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準