食卓にあるものを知ろう

Stir-fry, homemade, turkey

カロリーと栄養成分

178

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物5.3 g

脂質8.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	178	19 g	5.3 g	8.8 g
50 g	50 g	89	9.3 g	2.7 g	4.4 g
150 g	150 g	267	28 g	8 g	13 g
200 g	200 g	356	37 g	11 g	18 g
250 g	250 g	445	47 g	13 g	22 g

Stir-fry, homemade, turkeyの100 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, turkeyの100 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は5.3 g、脂質は8.8 gです。

Stir-fry, homemade, turkeyの50 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, turkeyの50 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は2.7 g、脂質は4.4 gです。

Stir-fry, homemade, turkeyの150 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, turkeyの150 gには267 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は8 g、脂質は13 gです。

Stir-fry, homemade, turkeyの200 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, turkeyの200 gには356 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は11 g、脂質は18 gです。

Stir-fry, homemade, turkeyの250 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, turkeyの250 gには445 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は13 g、脂質は22 gです。

出典：ausnut F010797 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準