食卓にあるものを知ろう
スプレッド用プロセスチーズミニ三角
カロリーと栄養成分
加工食品、味付け
166
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物10 g
脂質9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 166 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 10 g 4%
- 脂質 9 g 12%
- 飽和脂肪酸 5.9 g 30%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 4.1 g —
- ナトリウム 912 mg 40%
- コレステロール 39 mg 13%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.32 mg 24%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0.16 µg 7%
ミネラル
- カルシウム 366 mg 28%
- 鉄 0.59 mg 3%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 822 mg 66%
- カリウム 183 mg 4%
- 亜鉛 1.4 mg 12%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 7.4 µg 13%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 11 g | 10 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 5.6 g | 5 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 17 g | 15 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 23 g | 20 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 28 g | 25 g | 23 g |
スプレッド用プロセスチーズミニ三角についてのよくある質問
スプレッド用プロセスチーズミニ三角の100 gには何カロリーありますか？
スプレッド用プロセスチーズミニ三角の100 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は10 g、脂質は9 gです。
スプレッド用プロセスチーズミニ三角の50 gには何カロリーありますか？
スプレッド用プロセスチーズミニ三角の50 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は5 g、脂質は4.5 gです。
スプレッド用プロセスチーズミニ三角の150 gには何カロリーありますか？
スプレッド用プロセスチーズミニ三角の150 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は15 g、脂質は14 gです。
スプレッド用プロセスチーズミニ三角の200 gには何カロリーありますか？
スプレッド用プロセスチーズミニ三角の200 gには332 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は20 g、脂質は18 gです。
スプレッド用プロセスチーズミニ三角の250 gには何カロリーありますか？
スプレッド用プロセスチーズミニ三角の250 gには415 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は25 g、脂質は23 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7761 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
