食卓にあるものを知ろう
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)
カロリーと栄養成分
90
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質19 g
炭水化物0 g
脂質1.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 90 kcal —
- たんぱく質 19 g 37%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 1.7 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9.3 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 28 g | 0 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 37 g | 0 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 47 g | 0 g | 4.2 g |
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Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)についてのよくある質問
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)の100 gには何カロリーありますか？
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)の100 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は1.7 gです。
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)の50 gには何カロリーありますか？
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)の50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。
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Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)の150 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は2.5 gです。
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)の200 gには何カロリーありますか？
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Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)の250 gには何カロリーありますか？
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)の250 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は4.2 gです。
出典：BLS (Germany) T720182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
