食卓にあるものを知ろう
大豆ベビーシリアル
カロリーと栄養成分
ベビーフード、シリアル、大豆、フルーツ入り、育児用ミルクまたは母乳で調製
139
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.4 g
炭水化物16 g
脂質4.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 139 kcal —
- たんぱく質 6.4 g 13%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 4.8 g 6%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 7%
- 食物繊維 3.7 g 13%
- 糖類 2.3 g —
- ナトリウム 23 mg 1%
- コレステロール 1 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 4.9 mg 5%
- ビタミンD 0.73 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.51 mg 43%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.7 mg 53%
- ナイアシン（ビタミンB3） 7.2 mg 45%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 463 mg 36%
- 鉄 8.4 mg 47%
- マグネシウム 36 mg 9%
- リン 420 mg 34%
- カリウム 365 mg 8%
- 亜鉛 0.96 mg 9%
- 銅 0.24 mg 27%
- マンガン 0.55 mg 24%
- セレン 4.7 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 6.4 g | 16 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.2 g | 7.8 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 9.6 g | 23 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 13 g | 31 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 16 g | 39 g | 12 g |
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大豆ベビーシリアルについてのよくある質問
大豆ベビーシリアルの100 gには何カロリーありますか？
大豆ベビーシリアルの100 gには139 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は16 g、脂質は4.8 gです。
大豆ベビーシリアルの50 gには何カロリーありますか？
大豆ベビーシリアルの50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は7.8 g、脂質は2.4 gです。
大豆ベビーシリアルの150 gには何カロリーありますか？
大豆ベビーシリアルの150 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は23 g、脂質は7.1 gです。
大豆ベビーシリアルの200 gには何カロリーありますか？
大豆ベビーシリアルの200 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は31 g、脂質は9.5 gです。
大豆ベビーシリアルの250 gには何カロリーありますか？
大豆ベビーシリアルの250 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は39 g、脂質は12 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7562 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
