食卓にあるものを知ろう
チョコレートとミルクのソフトケーキ
カロリーと栄養成分
チョコレートコーティング、包装済み、要冷蔵
449
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6 g
炭水化物42 g
脂質28 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 449 kcal —
- たんぱく質 6 g 12%
- 炭水化物 42 g 15%
- 脂質 28 g 36%
- 飽和脂肪酸 18 g 90%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 36 g —
- ナトリウム 68 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 32.4 µg 4%
- ビタミンD 0.53 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.28 mg 22%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.37 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.63 mg 13%
- ビタミンB6 0.28 mg 16%
- 葉酸（ビタミンB9） 26.9 µg 7%
- ビタミンB12 0.39 µg 16%
ミネラル
- カルシウム 174 mg 13%
- 鉄 0.9 mg 5%
- マグネシウム 47.3 mg 11%
- リン 157 mg 13%
- カリウム 296 mg 6%
- 亜鉛 1.2 mg 10%
- 銅 0.3 mg 33%
- マンガン 0.3 mg 13%
- ヨウ素 10 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 6 g | 42 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 3 g | 21 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 8.9 g | 64 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 12 g | 85 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 15 g | 106 g | 70 g |
チョコレートとミルクのソフトケーキについてのよくある質問
チョコレートとミルクのソフトケーキの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートとミルクのソフトケーキの100 gには449 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は42 g、脂質は28 gです。
チョコレートとミルクのソフトケーキの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートとミルクのソフトケーキの50 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は21 g、脂質は14 gです。
チョコレートとミルクのソフトケーキの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートとミルクのソフトケーキの150 gには674 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は64 g、脂質は42 gです。
チョコレートとミルクのソフトケーキの200 gには何カロリーありますか？
チョコレートとミルクのソフトケーキの200 gには898 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は85 g、脂質は56 gです。
チョコレートとミルクのソフトケーキの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートとミルクのソフトケーキの250 gには1123 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は106 g、脂質は70 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 31073 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
