食卓にあるものを知ろう
Snail, edible, raw
カロリーと栄養成分
81
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物2 g
脂質1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 81 kcal —
- たんぱく質 16 g 32%
- 炭水化物 2 g 1%
- 脂質 1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 138 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 90 µg 10%
- ビタミンC 15 mg 17%
- ビタミンK 0 µg 0%
- コリン 65 mg 12%
ミネラル
- カルシウム 170 mg 13%
- 鉄 3.5 mg 19%
- マグネシウム 250 mg 60%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 16 g | 2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8 g | 1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 24 g | 3 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 32 g | 4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 40 g | 5 g | 2.5 g |
Snail, edible, rawについてのよくある質問
Snail, edible, rawの100 gには何カロリーありますか？
Snail, edible, rawの100 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は2 g、脂質は1 gです。
Snail, edible, rawの50 gには何カロリーありますか？
Snail, edible, rawの50 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は1 g、脂質は0.5 gです。
Snail, edible, rawの150 gには何カロリーありますか？
Snail, edible, rawの150 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は3 g、脂質は1.5 gです。
Snail, edible, rawの200 gには何カロリーありますか？
Snail, edible, rawの200 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は4 g、脂質は2 gです。
Snail, edible, rawの250 gには何カロリーありますか？
Snail, edible, rawの250 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は5 g、脂質は2.5 gです。
出典：Frida (Denmark) 501 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
