食卓にあるものを知ろう
エビとハヤトウリ
カロリーと栄養成分
塩入り
66
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.4 g
炭水化物2.3 g
脂質1.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 66 kcal —
- たんぱく質 9.4 g 19%
- 炭水化物 2.3 g 1%
- 脂質 1.9 g 2%
- 食物繊維 0.8 g 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 9.4 g | 2.3 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4.7 g | 1.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 14 g | 3.4 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 19 g | 4.6 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 23 g | 5.7 g | 4.8 g |
エビとハヤトウリについてのよくある質問
エビとハヤトウリの100 gには何カロリーありますか？
エビとハヤトウリの100 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は2.3 g、脂質は1.9 gです。
エビとハヤトウリの50 gには何カロリーありますか？
エビとハヤトウリの50 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は1.1 g、脂質は1 gです。
エビとハヤトウリの150 gには何カロリーありますか？
エビとハヤトウリの150 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は3.4 g、脂質は2.9 gです。
エビとハヤトウリの200 gには何カロリーありますか？
エビとハヤトウリの200 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は4.6 g、脂質は3.9 gです。
エビとハヤトウリの250 gには何カロリーありますか？
エビとハヤトウリの250 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は5.7 g、脂質は4.8 gです。
出典：tbca BRC0390E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
