食卓にあるものを知ろう
Screwdriver
カロリーと栄養成分
68
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.5 g
炭水化物8.8 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 68 kcal —
- たんぱく質 0.5 g 1%
- 炭水化物 8.8 g 3%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 8.8 g —
- ナトリウム 3.3 mg 0%
- コレステロール 0.18 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.66 µg 0%
- ビタミンC 31.7 mg 35%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.14 mg 1%
- ビタミンK 0.18 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.35 mg 2%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 22 µg 6%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 8.8 mg 1%
- 鉄 0.09 mg 0%
- マグネシウム 7.9 mg 2%
- リン 14.1 mg 1%
- カリウム 167 mg 4%
- 亜鉛 0.04 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 0.04 µg 0%
- ヨウ素 0.88 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0.5 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.2 g | 4.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0.7 g | 13 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 1 g | 18 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 1.2 g | 22 g | 0.3 g |
Screwdriverについてのよくある質問
Screwdriverの100 gには何カロリーありますか？
Screwdriverの100 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は8.8 g、脂質は0.1 gです。
Screwdriverの50 gには何カロリーありますか？
Screwdriverの50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は4.4 g、脂質は0.1 gです。
Screwdriverの150 gには何カロリーありますか？
Screwdriverの150 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は13 g、脂質は0.2 gです。
Screwdriverの200 gには何カロリーありますか？
Screwdriverの200 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は18 g、脂質は0.2 gです。
Screwdriverの250 gには何カロリーありますか？
Screwdriverの250 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は22 g、脂質は0.3 gです。
出典：Fineli (Finland) 949 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
