食卓にあるものを知ろう
ジントニック
カロリーと栄養成分
59
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物7.8 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 59 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 7.8 g 3%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 7.8 g —
- ナトリウム 3.5 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 2.4 mg 0%
- 鉄 0.01 mg 0%
- マグネシウム 0.01 mg 0%
- リン 0 mg 0%
- カリウム 0.16 mg 0%
- 亜鉛 0 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 0.08 µg 0%
- ヨウ素 0.39 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0 g | 7.8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0 g | 3.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0 g | 20 g | 0 g |
ジントニックについてのよくある質問
ジントニックの基本の作り方は？
氷をたっぷり入れたグラスにジンを注ぎ、トニックウォーターを静かに加えます。目安はジン1に対してトニックウォーター3〜4で、炭酸を逃がさないよう一度だけ軽く混ぜます。
ジントニックにライムがないとき、何を添えればいいですか？
レモンの薄切りやくし形切りで代用できます。グレープフルーツの皮をひとひねりして香りをつけてもよく、果汁を入れすぎるとトニックの苦みが隠れます。
ジントニックに合うジンはどう選べばいいですか？
ジュニパーベリーの香りがはっきりしたロンドン・ドライ・ジンは、トニックの苦みや柑橘と合わせやすい定番です。花やハーブの香りが強いジンは、まず少量で試すと個性を確かめやすいです。
ジントニックの炭酸を抜けにくくするコツは？
グラスと材料をよく冷やし、大きめの氷を使います。トニックウォーターはグラスの縁から静かに注ぎ、混ぜるのは一度だけにします。
作ったジントニックは保存できますか？
炭酸が抜け、氷が溶けて薄まるので、作ったらすぐ飲むのが向いています。ジンとトニックウォーターは別々に冷やし、飲む直前に合わせてください。
ジントニックに合う料理は何ですか？
ライムの香りとトニックの苦みは、揚げ物や塩味のあるナッツ、オリーブによく合います。魚介のマリネやスパイスを使った料理とも合わせやすいです。
ジントニックをノンアルコールで作るには？
ジンの代わりにノンアルコールのジン風飲料を使い、トニックウォーターとライムを合わせます。専用の飲料がなければ、トニックウォーターにライムとローズマリーを加えると香りを楽しめます。
ジントニックを飲んだ後に運転しても大丈夫ですか？
飲酒後は運転しないでください。ジントニックは口当たりが軽くてもアルコールを含み、飲んだ量や時間だけで安全に運転できるとは判断できません。
出典：Fineli (Finland) 950 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
