食卓にあるものを知ろう
サラダドレッシング
カロリーと栄養成分
油50〜75%、包装済み
475
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物2.9 g
脂質51 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 475 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 2.9 g 1%
- 脂質 51 g 65%
- 飽和脂肪酸 5.5 g 28%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 2.1 g —
- ナトリウム 1010 mg 44%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 13 µg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンK 98.8 µg 82%
- チアミン（ビタミンB1） 0.12 mg 10%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.4 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.05 mg 1%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 6.6 µg 2%
- ビタミンB12 0.04 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 20 mg 2%
- 鉄 0.64 mg 4%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 33 mg 3%
- カリウム 110 mg 2%
- 亜鉛 0.18 mg 2%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.14 mg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 0.6 g | 2.9 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 0.3 g | 1.5 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 0.8 g | 4.4 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 1.1 g | 5.8 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 1.4 g | 7.3 g | 128 g |
サラダドレッシングについてのよくある質問
サラダドレッシングの100 gには何カロリーありますか？
サラダドレッシングの100 gには475 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は2.9 g、脂質は51 gです。
サラダドレッシングの50 gには何カロリーありますか？
サラダドレッシングの50 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は1.5 g、脂質は26 gです。
サラダドレッシングの150 gには何カロリーありますか？
サラダドレッシングの150 gには713 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は4.4 g、脂質は77 gです。
サラダドレッシングの200 gには何カロリーありますか？
サラダドレッシングの200 gには950 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は5.8 g、脂質は102 gです。
サラダドレッシングの250 gには何カロリーありますか？
サラダドレッシングの250 gには1188 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は7.3 g、脂質は128 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 11110 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
