食卓にあるものを知ろう

レッドサーモン

カロリーと栄養成分

味付けなし、缶詰、水切り済み

147

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0 g

脂質5.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	147	24 g	5.5 g
50 g	50 g	74	12 g	2.8 g
150 g	150 g	221	37 g	8.3 g
200 g	200 g	294	49 g	11 g
250 g	250 g	368	61 g	14 g

レッドサーモンの100 gには何カロリーありますか？

レッドサーモンの100 gには147 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は5.5 gです。

レッドサーモンの50 gには何カロリーありますか？

レッドサーモンの50 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は2.8 gです。

レッドサーモンの150 gには何カロリーありますか？

レッドサーモンの150 gには221 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は8.3 gです。

レッドサーモンの200 gには何カロリーありますか？

レッドサーモンの200 gには294 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

レッドサーモンの250 gには何カロリーありますか？

レッドサーモンの250 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

出典：ausnut F007860 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準