食卓にあるものを知ろう
赤と緑のアマラント葉の混合
カロリーと栄養成分
32
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.1 g
炭水化物2.9 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 32 kcal —
- たんぱく質 3.1 g 6%
- 炭水化物 2.9 g 1%
- 脂質 0.5 g 1%
- 食物繊維 4.6 g 16%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3.1 g | 2.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.5 g | 1.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4.6 g | 4.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 6.2 g | 5.7 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 7.7 g | 7.2 g | 1.3 g |
赤と緑のアマラント葉の混合についてのよくある質問
赤と緑のアマラント葉の混合の100 gには何カロリーありますか？
赤と緑のアマラント葉の混合の100 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は2.9 g、脂質は0.5 gです。
赤と緑のアマラント葉の混合の50 gには何カロリーありますか？
赤と緑のアマラント葉の混合の50 gには16 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は1.4 g、脂質は0.3 gです。
赤と緑のアマラント葉の混合の150 gには何カロリーありますか？
赤と緑のアマラント葉の混合の150 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は4.3 g、脂質は0.8 gです。
赤と緑のアマラント葉の混合の200 gには何カロリーありますか？
赤と緑のアマラント葉の混合の200 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は5.7 g、脂質は1.1 gです。
赤と緑のアマラント葉の混合の250 gには何カロリーありますか？
赤と緑のアマラント葉の混合の250 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は7.2 g、脂質は1.3 gです。
出典：IFCT (India) C004 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
