栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 355 kcal —
  • たんぱく質 26 g 52%
  • 炭水化物 0 g 0%
  • 脂質 28 g 36%
  • 飽和脂肪酸 17 g 84%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0 g —
  • ナトリウム 730 mg 32%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g35526 g0 g28 g
50 g50 g17813 g0 g14 g
150 g150 g53339 g0 g42 g
200 g200 g71052 g0 g56 g
250 g250 g88865 g0 g70 g

ラクレットチーズについてのよくある質問

ラクレットチーズはどうやって溶かすとよいですか?

専用グリルなら、薄切りを小鍋にのせ、表面がとろりとして泡立つまで加熱します。専用器具がなければ、耐熱皿にのせてオーブンの高温で溶かし、ゆでたじゃがいもにかけます。

ラクレットチーズをフライパンで溶かせますか?

溶かせます。弱火にしてチーズを入れ、焦げつかないよう様子を見ながら加熱してください。厚い塊より薄切りのほうが均一に溶けます。

ラクレットチーズには何を合わせますか?

定番はゆでたじゃがいもで、ピクルスやコルニション、玉ねぎの酢漬けを添えると、濃厚なチーズとの味の対比を楽しめます。パンや温野菜にもよく合います。

ラクレットチーズはどんな料理に使えますか?

溶かしてじゃがいもにかけるラクレット料理のほか、グラタンやホットサンドにも使えます。料理に加えるときは、塩気があるので塩を控えめにして味を整えます。

ラクレットチーズの代わりになるチーズはありますか?

溶かして使うなら、グリュイエールやエメンタールなど、加熱するとよく溶けるチーズが代わりになります。ラクレットチーズ特有の香りや味わいとは少し異なります。

開封したラクレットチーズはどう保存しますか?

切り口をラップで密着させ、密閉容器に入れて冷蔵します。冷凍すると食感が変わりやすいため、溶かして料理に使う場合に向いています。

ラクレットチーズは皮ごと食べられますか?

外皮は製品によって食べられるものと、硬くて食べにくいものがあります。表面に異常がないか確かめ、気になる場合や表示に食用でない旨がある場合は外して使います。

出典:Swiss FSVO 532 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準